每年入伏一定做一罐姜枣膏,每天早上泡一勺,轻松度过一整夏_健

发布日期:2020-08-03 01:33   来源:未知   阅读:

三伏天天气炎热,很多人喜欢喝一些冰凉的饮品,但是你知道吗?经常喝一些冰镇的饮料,对我们的身体是很不好的,特别是女性朋友和孩子。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,”但是姜的辛辣味很重,直接吃很少有人能吃下去,所以小编就做了这个姜枣膏,每天冲一碗,口味甜蜜,女性喜欢喝。

准备材料:300g生姜,200g红枣,200g红糖。做法:首先,先把生姜洗净切块,然后放进搅拌机里面,加点水,搅拌成泥状。红枣去核切碎备用。然后,不粘锅中倒入姜泥,放入红枣碎和红糖,不断搅拌,防止糊底。开小火,熬煮1小时,过程中一定要注意搅拌。最后,收汁,装瓶就可以了。

是不是非常简单。当然我们都知道本身夏天是炎热的,姜的味道又是辛辣的,难道吃姜不会上火吗?其实正确的方法吃姜是不容易上火的,虽然夏天的天气炎热,但是人们体内的寒性其实是很大的,再加上人们喜欢吃冷饮、吹空调,所以多吃姜可以起到健脾温胃等功效。

三伏天做上一罐姜枣膏,一家人吃,坚持每天早上吃一勺,一整个夏天都精神饱满,尤其是身体虚弱,手脚冰凉的女人更要多吃一些,驱寒暖胃,养人对身体好。温馨提示:挖姜枣膏的勺子,记得用干净无沾水的勺子,如果有水玷污膏膏本身会容易发霉,这样会浪费自己的劳动成果哦。阴虚火旺体质的朋友不适合饮用这个茶。

姜枣茶应在起床后第一杯饮用,如果做不到的话,尽量在早上11点前喝完。饮用的时候待温热喝下,不要喝凉的哦,这样起不到暖身的效果呢。小编的介绍就到这里了,小编会每天坚持更新养生知识,希望大家点赞、转发让更多人知道,谢谢!#红枣#搅拌#生姜收藏

三伏天做上一罐姜枣膏,一家人吃,坚持每天早上吃一勺,一整个夏天都精神饱满,尤其是身体虚弱,手脚冰凉的女人更要多吃一些,驱寒暖胃,养人对身体好。温馨提示:挖姜枣膏的勺子,记得用干净无沾水的勺子,如果有水玷污膏膏本身会容易发霉,这样会浪费自己的劳动成果哦。阴虚火旺体质的朋友不适合饮用这个茶。

姜枣茶应在起床后第一杯饮用,如果做不到的话,尽量在早上11点前喝完。饮用的时候待温热喝下,不要喝凉的哦,这样起不到暖身的效果呢。小编的介绍就到这里了,小编会每天坚持更新养生知识,希望大家点赞、转发让更多人知道,谢谢!